Circuito EXPRESS

🚸 Cuando nuestros hijos están de vacaciones, sacar tiempo para entrenar puede convertirse en una misión imposible 🙅
Pero no podemos permitir que nada ni nadie se interponga en nuestro #objetivofit 💪
Es por eso que hoy te voy a mostrar un ejemplo de #rutinaexpress
Se trata de un entrenamiento de corta duración y muy efectivo
📌 Debes repetir 5 veces el circuito o realizarlo hasta que completes los 15 minutos 🕒