¿Sabías que los helados caseros…?

 

 

Gabriela GrandeLos helados hechos en casa son una excelente manera de comer algo dulce y rico de forma saludable.

Algunos son muy elaborados, pero éste de plátano es muy fácil de hacer, así que no hay excusas.

Se corta la fruta en trocitos (1 plátano por persona), se lleva unas 5 horas al congelador  y luego se pasa por la batidora.

Le puedes agregar leche y endulzar con jarabe de arce.

Aún si le añadieras leche condensada sería una opción mucho más saludable que optar por un helado industrial.

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