Entrenamiento familiar

Gabriela GrandeEn época de vacaciones, el poco tiempo que tenemos habitualmente para nosotras parece sufrir una seria amenaza.

Si no quieres renunciar a la actividad física y, al mismo tiempo, disfrutar de un gran momento con tus hijos, te recomiendo que entrenes con ellos.

Este es un ejemplo de las muchas maneras que se me ocurren.

Usa la imaginación. Diles que te ayuden a diseñar un circuito. Hazlos partícipes en todo momento.

Te garantizo que la experiencia será fantástica.

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