Circuito de BRAZOS

Hoy te voy a mostrar un circuito de 4️⃣ ejercicios de BRAZOS
✅ recuerda mantener tu abdomen apretado toooodo el tiempo
✅ ¡relaja el cuello!
✅ mantén los hombros lejos de las orejas (evita a toda costa esa postura de ❄qué frío tengo❄)
✅ ¡respira! Es muy importante que empieces a incluir la respiración en tus entrenamientos 👃
🤔¿Te atreves con los #deberesfit de hoy?🤗

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