SENTADILLAS

🔝Sin duda, y no lo digo sólo yo, la SENTADILLA es uno de los ejercicios más completos🔝
Pero sería un gran error hacerla sieeeempre de la misma manera
🤔¿por qué?🤔
✅ Porque tarde o temprano terminanarías acostumbrándote y dejaría de ser un estímulo para tu cuerpo
✅ porque te estarías privando de los muchísimos beneficios que obtendrías incorporando variaciones

♻️Las variaciones son infinitas♻️
Hoy te voy a mostrar 5️⃣ maneras de darle un aire fresco a tus sentadillas 😉

💪Prueba los #deberesfit de hoy y cuéntame qué tal 💪

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