Comba 💥HIIT💥

🗓 Semana de COMBA 🗓
💥Viernes: HIIT 💥
Hoy te voy a mostrar un entrenamiento de ALTA INTENSIDAD de 4️⃣ ejercicios
✅ el primer ejercicio consiste en hacer 💯 doble saltos de COMBA o, en su defecto, 300 saltos simples muuuy rápidos 💨 (deberías aspirar a hacerlos en 2 minutos 🤒. Es un objetivo ambicioso, pero seguro que lo terminarás consiguiendo 🤗)
✅ los otros 3️⃣ ejercicios pretenden, además de trabajar brazos y core, bajar pulsaciones y conseguir recuperarte para ser capaz de afrontar las siguientes 3 estaciones de comba 💪
¿Te atreves con los #deberesfit

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