🔥 Circuito FIRE 🔥

👋 Hola chicas 👋
He leído todos los comentarios y, salvo las que respondieron CARDIO, quedarán más que conformes con el CIRCUITO de hoy🤗
🤔¿Por qué?🤔
Porque trabajarás:
✅ en el ejercicio 1️⃣ ABDOMINALES
✅ en el ejercicio 2️⃣ MÁS ABDOMINALES (de nivel avanzado)
✅ en el ejercicio 3️⃣ ADUCTORES
✅ en el ejercicio 4️⃣ GLÚTEOS
✅ en el ejercicio 5️⃣ MÁS GLÚTEOS (de nivel avanzado)
✅ en el ejercicio 6️⃣ BRAZOS (especialmente tríceps) y GLÚTEOS
✅ en el ejercicio 7️⃣ MÁS BRAZOS y GLÚTEOS
📝 quiero que repitas 3 veces el circuito 📝
➡️en la vuelta 1 repetirás 50 veces cada ejercicio🙄
➡️en la vuelta 2 repetirás 75 veces cada ejercicio😱
➡️y en la vuelta 3 repetirás 💯 veces cada ejercicio 🔥
¿Te atreves con los #deberesfit de hoy? 🤗

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