🔥27 minutos de CARDIO NIVEL AVANZADO🔥

🔥27 minutos de CARDIO NIVEL AVANZADO🔥
En el circuito de hoy vamos a realizar 3️⃣ ejercicios muuuuy intensos de CARDIO (y fuerza muscular) y los vamos a intercalar con otros 3️⃣ ejercicios de abdominales básicos
🤔¿Por qué?🤔
Porque esos abdominales básicos te permitirán recuperarte parcial o totalmente (dependiendo de tu nivel de entrenamiento) y ser capaz de afrontar el siguiente intervalo de cardio❤️
⏳ ejercicio cardio 1: 1 minuto
⏳ abdominal básico: 2 minutos
⏳ ejercicio cardio 2: 1 minuto
⏳ abdominal básico: 2 minutos
⏳ ejercicio cardio 3: 1 minuto
⏳ abdominal básico: 2 minutos
➡️repite 3 veces el circuito
¿Te atreves con los #deberesfit de hoy? 🤗

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