PIERNA

▪️Pierna▪️
Hoy te voy a mostrar un circuito de 4️⃣ ejercicios de PIERNA
✅ Sólo necesitarás un banco o una silla
👀 fíjate que en el primer ejercicio NO ESTOY SENTADA, así aprovecho y trabajo también la postura
➡️realiza 15 repeticiones de cada uno de los ejercicios y repite 4 veces el circuito 💪
¿Te atreves con los #deberesfit de hoy? 🤗

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s