▪️Men’s TRAINING DÍA 2 ▪️

▪️Men’s TRAINING DÍA 2▪️
Sí, es muy posible que justamente HOY no puedas entrenar 🤶 pero no te preocupes, lo puedes hacer mañana 😉🤗
Ejercicio 1️⃣ 15 split con cada pierna
Ejercicio 2️⃣ 15 repeticiones
Ejercicio 3️⃣ 250 saltos simples
Ejercicio 4️⃣ 15 fondos
Ejercicio 5️⃣ 15 sentadillas con brazos
Ejercicio 6️⃣ 30 abdominales con cada pierna
➡️REPITE CUATRO VECES EL CIRCUITO 💪

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