▪️Brazos y Piernas ▪️

▪️Brazos y Piernas▪️
Las sentadillas y estocadas (split) son dos ejercicios de piernas maravillosos y muy completos,
pero, ¿qué pasa cuando le añadimos brazos? 🤔
✅ Aumentamos el trabajo del CORE
✅ Trabajamos más intensamente el EQUILIBRIO
✅ Mejoramos la COORDINACIÓN ✅ Aumentamos las PULSACIONES ❤️
Hoy te voy a mostrar algunas de las muchas manera de combinarlos ✨
¿Te atreves con los #deberesfit de hoy? 🤗

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