6 falsos MITOS sobre el ejercicio

IMG_20180329_141111_531.jpgHoy te voy a contar 6 falsos MITOS sobre el ejercicio:

1️⃣ Cuanto más sudas más adelgazas ❌

2️⃣ Los dolores musculares (agujetas) se eliminan bebiendo agua con azúcar❌

3️⃣ La barriga se quita haciendo abdominales❌

4️⃣ Hacer pesas endurece la grasa❌

5️⃣ Cuando dejas de entrenar el músculo se convertirá en grasa❌

6️⃣ Hacer ejercicio aumenta el apetito❌

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s