Fortalece tu CORE

▫️Fortalece tu CORE▫️
El core es el conjunto de músculos que componen nuestra FAJA NATURAL.
Tener un CORE fuerte nos ayuda, entre otras cosas, a evitar lesiones, controlar nuestra postura, mejorar nuestro rendimiento deportivo y conseguir un abdomen más bonito 😉
¿Te atreves con los #deberesfit de hoy?

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