HIIT

Hoy, y durante 20 minutos, vamos a DARLO TODO 💪
Después de este entrenamiento no tendrás ninguna duda de que no hace falta UNA HORA para trabajar de forma intensa y efectiva (cardio y musculación) 🔥
📝 RECUERDA hacer un calentamiento ANTES de empezar ¿Te atreves con los #deberesfit de hoy? 🤗

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