🔺Reto principiantes 2🔺SEMANA 1

🎉 Hoy empezamos el reto principiantes 2 🎉
Durante 9 semanas vamos a trabajar juntas para seguir mejorando nuestro cuerpo y mente 🤗
✅Deberás repetir el circuito de hoy (de 7 ejercicios) 5 veces esta semana
✅ Realiza cada ejercicio durante UN MINUTO (descárgate alguna App para medir el tiempo y olvidarte del reloj)
✅ No descanses entre ejercicio y ejercicio
✅ Realiza un calentamiento de 5 minutos (mínimo) antes de empezar, y estiramientos al acabar
✏ Si tienes alguna duda escríbeme!

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