Mi ejercicio preferido de brazos

Sin ninguna duda este es mi ejercicio preferido de brazos
🤔¿Por qué?🤔
✅ Porque lo puedo hacer en cualquier lugar
✅ Porque no necesito material
✅ Porque es intenso y efectivo
✅ Porque, como si fuera poco, me ayuda a fortalecer mi core
🙄¿La desventaja?🤕
Tengo los codos como lijas 😝

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