Ver “Así sí ✔️ Así no ❌ Skipping

En general, a las personas les cuesta mucho realizar este ejercicio de forma CONTROLADA y con la columna quieta, pero si activas tus músculos abdominales e imaginas que tienes un plato de spaguetti en la espalda (¡que no se caiga ni uno!) seguro que te sale fenomenal👌😉

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