Piernas con Troncofit

Hoy te voy a mostrar 6 ejercicios tradicionales de pierna que, realizados sobre una plataforma inestable, se vuelven más intensos y efectivos 🔝
En este caso utilicé el #troncofit de @juguetesmamielo
➡️ Se trata de un SEMI cilindro de madera que nos obliga a activar nuestra musculatura profunda y a mejorar nuestro equilibrio 🤸‍♀️

¿Te atreves con los #deberesfit de hoy? 🤗

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