Glúteos

Hoy te voy a mostrar un circuito específico para glúteos 👌
✔️ Realiza 20 repeticiones de cada uno de los 4 ejercicios
✔️ Repite 4 veces el circuito 🔄
📌Puedes sustituir los discos deslizantes por dos trozos de tela
📌Puedes usar tobilleras para incrementar la intensidad

¿Te atreves con los #deberesfit de hoy? 🤗

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