Propio peso corporal

Mucha gente me pregunta si hago “pesas”🏋️‍♀️
Nunca fui muy amiga de las máquinas de musculación☹️ Incluso hace muchos años, cuando parecía la única manera de entrenar, siempre preferí otras opciones.
Me gusta entrenar con material auxiliar (mancuernas, fitball, bosu, banda elástica, trx, etc) y, sobre todo, con mi 👉propio peso corporal👈
Hoy te voy a mostrar un ejemplo de ese tipo de entrenamiento 💪

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