Inestabilidad

La principal ventaja de entrenar con 👉plataformas inestables👈 es que provocan una activación del core muy superior a los mismos ejercicios en condiciones estables🙌
El rey de las plataformas inestables, por su versatilidad, es el BOSU®️ pero existen muuuchos otros materiales que puedes utilizar.
Hoy te voy a mostrar 6️⃣

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s