C贸mo tener un gym en 馃彙

Hoy te voy a mostrar c贸mo tener un Gym en tu propia casa 馃彙
Por supuesto que es posible entrenar sin absolutamente nada de material, pero los elementos que menciono a continuaci贸n te ayudar谩n a variar tus entrenamientos 馃檶
馃搩 La lista es muy corta y econ贸mica馃挷
鉁旓笍 Colchoneta
鉁旓笍 Mancuernas
鉁旓笍 Banda el谩stica de Pilates y tubo de resistencia
鉁旓笍 Fitball

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