💫Psoas, el músculo del alma💫

💫El músculo del ALMA💫
Algunos estudios recientes consideran al PSOAS (músculo más profundo del cuerpo) el portavoz de las emociones💙
💥El estilo de vida acelerado y el estres generan ADRENALINA que tensan a este músculo preparándolo para correr, entrar en acción o encogerse para protegerse💥
🤔¿Qué problemas puede acarrearme tener un PSOAS acortado y duro?🤔
✅ dificultará mantener una postura correcta
✅ dificultará el buen funcionamiento de los órganos que habitan en el abdomen
✅ provocará dolor de espalda
✅ ciática
✅ problemas de disco
✅ degeneración de la cadera
✅ menstruaciones dolorosas
✅ problemas digestivos
✅ puede afectar a las glándulas suprarrenales y al sistema inmunológico 😕
➡️Hoy te voy a mostrar un ejercicio para mantener tu PSOAS flexible y FELIZ 🤗

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