Music Burn

🔥¿Qué es music Burn?🔥
Es un sistema de entrenamiento que creé hace muchos años y que consiste, básicamente, en realizar los ejercicios de “toda la vida” al ritmo de la música 🎶
💡¿Cómo surgió esta idea? 🤔
Surgió de la imperiosa necesidad de que mis alumnos de clases colectivas DISFRUTARAN haciendo ejercicio 🤗
🎶 Una clase de music Burn contiene 11 canciones, en cada canción se realiza un ejercicio específico: piernas, glúteos, brazos, etc. La canción marca la velocidad de ejecución y la duración del ejercicio (hasta que no acabe no paramos 😈).

👉Si vives en Madrid estás invitada a probar esta experiencia FIT en @womummadrid👈

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